Utrecht
Utrecht! De stad waar het voor On The Move allemaal begon.
Meld je aan via het formulier hieronder als je weet waarvoor je je wil aanmelden. Je kan in het formulier ook zien wat we in Utrecht aanbieden.
Wat doen jullie allemaal?
Voor meer informatie over wat we als On The Move voor je kunnen betekenen, zie Wat we doen. Zie hieronder welke trajecten we op dit moment in Utrecht aanbieden.
On The Move haalt de bergen naar je toe! Zo krijg jij ook de kans om de hipste sport van de alpen te leren! De trainingen worden op een borstelbaan gegeven.
Voor wie zijn de trainingen?
Voor iedereen tussen de 13 en 21 jaar!
Wanneer is het?
Elke maandagavond van 18.30u tot 19.30u. We starten op 28 september en gaan dan 10 weken door. Ook in de herfstvakantie!
Data:
28 september, 5 oktober, 12 oktober, 19 oktober, 26 oktober, 2 november, 9 november, 16 november, 23 november, 30 november.
Waar is het?
In Nieuwegein. Het is goed te bereiken met openbaar vervoer. Anderen reden ook samen met de auto.
Veel jongeren vinden het fijn om aan hun lichaam te werken. Een goede combinatie van cardio en gewichten is essentieel. Helaas is het erg duur om naar een fitnessschool te gaan. Wij van On The Move hebben echter kunnen regelen dat jullie GRATIS en onder begeleiding terecht kunt in een fitnesszaal in Utrecht.
Voor wie zijn de trainingen?
Alle jongeren vanaf 13 jaar.
Wanneer is het?
Iedere maandag van 19 tot 20u. We starten op 28/9. Daarna gaan we 10 weken door, ook in de herfstvakantie.
Data:
28 september, 5 oktober, 12 oktober, 19 oktober, 26 oktober, 2 november, 9 november, 16 november, 23 november, 30 november.
Waar is het?
In Utrecht Oost
Thaiboksen is de ideale sport om je zelfvertrouwen en je weerbaaheid te vergroten! Het is een pittige sport waarbij ook aan je conditie gewerkt wordt. Velen zien thaiboksen vooral als aggressief, maar het draait juist om balans en controle! Wil jij graag je energie of misschien je opgekropte woede kwijt? f wil je juist leren jezelf meer onder controle te krijgen? Dan is dit het ideale traject voor jou!
Voor wie zijn de trainingen?
Alle jongeren vanaf 13 jaar.
Wanneer is het?
Iedere dinsdag van 19 tot 20u. We starten op 29 september. Daarna gaan we 10 weken door, ook in de herfstvakantie.
Data:
29 september, 6 oktober, 13 oktober, 20 oktober, 27 oktober, 3 november, 10 november, 17 november, 24 november, 1 december.
Waar is het?
In Utrecht Zuid
Ben jij een echte voetbalfan en zou je wel eens wat meer tips en uitleg willen? Dan is ons voetbatraject misschien iets voor jou! Onze trainers Omar en Isabel voorzien jullie graag van een leuk en afwisselend trainingsprogramma.
Bij ons kun je vrijblijvend voetballen, al verwachten we wel dat je je afmeld wanneer je niet komt. Wil je mogelijk naar een voetbalvereniging maar vind je de stap nog te groot?
Voor wie zijn de trainingen?
Alle jongeren vanaf 13 jaar.
Wanneer is het?
Elke dinsdagavond van 19.00u tot 20.00u. We starten op 29 september en gaan dan 10 weken door. Ook in de herfstvakantie!
Data:
29 september, 6 oktober, 13 oktober, 20 oktober, 27 oktober, 3 november, 10 november, 17 november, 24 november, 1 december.
Waar is het?
Utrecht Oost
Kies nu de nieuwste en sterkst groeiende sport van Nederland: PADEL! Dit is een tactisch, spavoor nnend maar ook snel spelletje dat tussen squash en tennis in zit. Het veld bevind zich in een glazen kooi, waarbij het glas ook gebruikt mag worden.
Wisten jullie dat Geert, 1 van de mede eigenaren van On the move, zich al jaren hard maakt om Padel op de kaart te krijgen. Hij heeft het als allereerste Utrechternaar voor elkaar gekregen dat er een padelbaan in Utrecht is aangelegd! Dus grijp je kans en maak samen met ons Padel groot!
Voor wie zijn de trainingen?
Alle jongeren vanaf 13 jaar.
Wanneer is het?
Elke woensdagavond van 18.30u tot 19.30u. We starten op 30 september en gaan dan 10 weken door. Ook in de herfstvakantie!
Data:
30 september, 7 oktober, 14 oktober, 21 oktober, 28 oktober, 4 november, 11 november, 18 november, 25 november, 2 december.
Waar is het?
Utrecht Oost
Veel jongeren vinden het fijn om aan hun lichaam te werken. Met bootcamp werk je met je eigen lichaam aan jezelf en geloof ons, er zit veel meer in jezelf dan je al dacht! We trainen naar balans, fitheid, snelheid, conditie maar ook je zelfvertrouwen.
Wist je dat Bootcamp ook buiten sportvrienden wordt aangeboden en dat je dit dus het hele jaar kan doen? Het is fijn om met sportvrienden te beginnen, maar ook fijn om te weten dat je daarna lekker door kan!
Voor wie zijn de trainingen?
Alle jongeren vanaf 10 jaar.
Wanneer is het?
Elke dinsdagavond van 17.00u tot 18.00u. We starten op 29 september en gaan dan 10 weken door. Ook in de herfstvakantie!
Data:
29 september, 6 oktober, 13 oktober, 20 oktober, 27 oktober, 3 november, 10 november, 17 november, 24 november, 1 december.
Waar is het?
Utrecht Noord
Poweryoga is een combinatie van balans en kracht. Je krijgt er super buikspieren van, maar wordt ook een stuk leniger. Poweryoga wordt vaak onderschat, maar is ongelooflijk zwaar.
Voor wie zijn de trainingen?
Alle jongeren vanaf 13 jaar.
Wanneer is het?
Elke woensdagavond van 17.30u tot 18.30u. We starten op 30 september en gaan dan 10 weken door. Ook in de herfstvakantie!
Data:
30 september, 7 oktober, 14 oktober, 21 oktober, 28 oktober, 4 november, 11 november, 18 november, 25 november, 2 december.
Waar is het?
Utrecht Centrum
Eigenlijk zou er dit jaar op de Olympsiche spelen een nieuw onderdeel plaatsvinden: 3×3 basketbal. Nederland had dan zeker een goede kans op een medaille gehad. We gaan er nu vanuit dat dit in 2021 gaat gebeuren.
Voordeel is dat jij wel alvast kennis kan maken met deze sport. Het is sneller, dynamischer en je bent veel meer aan de bal dan bij het originle basketbal.
Wist je dat we samen met 3×3 Unites je de mogelijkheid kunnen bieden zelf 3×3 basketbal trainer te worden? Vraag ons naar de mogelijkheden!
Voor wie zijn de trainingen?
Alle jongeren vanaf 13 jaar.
Wanneer is het?
Elke donderdagavond van 18.00u tot 19.00u. We starten op 1 oktober en gaan dan 10 weken door. Ook in de herfstvakantie!
Data:
1 oktober, 8 oktober, 15 oktober, 22 oktober, 29 oktober, 5 november, 12 november, 19 november, 24 november, 3 december.
Waar is het?
Utrecht Hoograven
Belangrijke data:
Funclinic
De eerste keer is altijd even spannend. Vandaar dat je via de funclinics alvast kennis met ons kan maken. Tevens kun je kijken welke sport zou kunnen doen. Kom vooral in sportkleding en neem mee wie je mee wilt nemen!
Matchingsbijeenkomst
Op deze bijeenkomst leer je je sportvriend kennen. Op basis van jouw aanmeldformulier proberen we een zo goed mogelijke match te maken. Tevens zie je de anderen van je sportgroep en zul je zien dat velen zijn zoals jij!
Startersles
Voorafgaand de matchingsbijeenkomst hebben we voor studenten de startersles. Deze les is bedoeld om studenten uit te leggen wat we van ze verwachten, wat hun rol is en wat de do's en de don'ts zijn en wat de rol van ons is.
Start trajecten
De sporten die we gaan aanbieden in najaar 2020 zijn:
Maandag 28/9 van 18.30 tot 19.30u SNOWBOARDEN (Nieuwegein)
Maandag 28/9 van 19 tot 20u FITNESS (Utrecht Oost)
Dinsdag 29/9 van 17 tot 18u BOOTCAMP (Utrecht Noord)
Dinsdag 29/9 van 19 tot 20u THAIBOKSEN (Utrecht Zuid)
Dinsdag 29/9 van 19 tot 20u VOETBAL (Utrecht Oost)
Woensdag 30/9 van 17.30 tot 18.30u POWERYOGA (Utrecht Centrum)
Woensdag 30/9 van 18.30 tot 19.30u PADEL (Utrecht Oost)
Donderdag 1/10 van 18 tot 19u BASKETBAL (Utrecht Zuid)
.
Sportvriendenmarkt
Dit is de kans om je nog verder te verdiepen in de positieve effecten van gezonde levensstijl en sport. TIjdens deze markt bieden we je workshops aan zoals:
* Kennis over je lichaam
* Kennis over gezond eten
* Verken je grenzenspel
* Een spannende quiz
Deze verdiepingsmarkt is verplicht voor studenten, maar vooral het leukst om samen met je sportvriend te doen.