Meteen naar de inhoud

Utrecht / Houten / Nieuwegein

Utrecht! De stad waar het voor On The Move Sportvrienden allemaal in 2011 begon. Sinds enkele jaren zijn we ook actief in Nieuwegein en Houten. 

Op deze pagina staat wat we komende periode voor activiteiten aanbieden. Direct aanmelden kan ook!

Utrecht

Wat doen jullie allemaal?

Voor meer algemene informatie over wat we als On The Move Sportvrienden voor je kunnen betekenen, zie Wat we doen.

 

 

Sportvrienden zijn kennismakingstrajecten voor jongeren vanaf 13 jaar. Bij sommige trajecten zijn soms deelnemers onder de 13 jaar ook aanwezig, maar het gaat erom dat het wel in de groep past. We hebben voor kinderen tot 13 is een speciaal programma: Sportzorg Utrecht en omgeving

Trajecten

Momenteel lopen bij ons de volgende trajecten:

 

 

  • Maandag | 18:00 – 19:00 | 3X3 BASKETBAL (v.a. 13 jaar Utrecht Noord, start 20 maart)
  • Dinsdag | 15:30 – 16:30 | PADEL (v.a. 13 jaar met vluchtelingen in Utrecht Oost)
  • Dinsdag | 16:00 – 18:00 | VOETBAL (v.a. 18 jaar Utrecht West) 
  • Dinsdag | 17:00 – 18:00 | BOOTCAMP (v.a. 10 jaar Utrecht Noord)
  • Dinsdag | 18:30 – 20:30 | VR-SPORTS (v.a. 10 jaar Utrecht Noord)
  • Woensdag | 18:00 – 19:30 | PADEL (v.a. 13 jaar Utrecht Oost)
  • Donderdag | 18:00 – 19:00 | KLIMMEN (v.a. 10 jaar Leidsche Rijn)
  • Donderdag | 19:00 – 20:00 | THAIBOKSEN (v.a. 13 jaar Utrecht Zuid)
  • Vrijdag | 14:00 – 18:00 | MUZIEKVRIENDEN (v.a. 10 jaar Utrecht Noord)
  • Vrijdag | 14:00 – 16:00 | VOETBAL (v.a. 18 jaar Utrecht West) 
  • Vrijdag | 16:45 – 17:45 | POWERYOGA (v.a. 13 jaar Utrecht Noord)
  • Zaterdag | 12:00 – 13:00 | BOOTCAMP (v.a. 13 jaar Leidsche Rijn) 
 

Klinkt tof toch?

Losse activiteiten

We organiseren ook een aantal losse activiteiten rondom de trajecten. De Matchingsbijeenkomst is in principe verplicht voor iedereen die een traject volgt, dus zet die alvast in je agenda!

Funclinic

Woensdag 8 maart

18:00 tot 19:30 uur

ULTC IDUNA

De eerste keer is altijd even spannend. Vandaar dat je via de funclinics alvast kennis met ons kan maken. Tevens kun je kijken welke sport zou kunnen doen. Kom vooral in sportkleding en neem mee wie je mee wilt nemen!

Voor wie?

Iedereen!

Verplicht?

Nee

Startersles

Maandag 13 maart

17:00 tot 18:00 uur

YOUNITY PAND 

(Utrecht Noord)

Voorafgaand aan de matchingsbijeenkomst hebben we voor studenten de startersles. Deze les is bedoeld om studenten uit te leggen wat we van ze verwachten, wat hun rol is en wat de do’s en de don’ts zijn en wat de rol van ons is.

Voor wie?

Studenten

Verplicht?

Voor studenten

Matchingsbijeenkomst

Maandag 13 maart 

18:00 tot 19:30 uur

YOUNITY PAND

(Utrecht Noord)

Op deze bijeenkomst leer je je sportvriend kennen. Op basis van jouw aanmeldformulier proberen we een zo goed mogelijke match te maken. Tevens zie je de anderen van je sportgroep en zul je zien dat velen zijn zoals jij!

Voor wie?

Iedereen die een traject gaat volgen

Verplicht?

Ja!

Sportvriendenmarkt

Woensdag 19 april

17:00 tot 18:30 uur

YOUNITY PAND

(Utrecht Noord)

Deze verdiepingsmarkt is de kans om nog meer te leren over de positieve effecten van gezonde levensstijl en sport. Tijdens deze markt bieden we je workshops aan zoals:

– Kennis over je lichaam

– Kennis over gezond eten

– Verken je grenzenspel

– Een spannende quiz

Voor wie?

Iedereen die een traject volgt

Verplicht?

Voor studenten

Start sportvrienden

Maandag 20 maart

Dinsdag 21 maart

Woensdag 22 maart

Donderdag 23 maart

Vrijdag 24 maart

De trajecten starten in de week van 20 maart. Ze duren 10 weken en lopen ook in de vakantie door. Dat betekent dat de laatste trainingen in de week van 22 mei zijn.  Mochten er door omstandigheden toch trainingen uitvallen, dan is er een inhaal mogelijkheid in de week van 29 mei. 

 

Na deze periode zal er een individuele evaluatie plaats vinden om te kijken welk vervolg het beste past.

Voor wie?

Iedereen die een traject volgt

Verplicht?

Voor studenten

sanne en gwenneth

Ervaringen van Sanne over sportvrienden

Ik ben via mijn pleegbroer bij On The Move Sportvrienden gekomen omdat hij daar kon sporten en dacht, dat wil ik ook! Eerst ben ik gaan padellen en dat beviel heel goed, iedereen was heel bemoedigend en alles was positief! Ik heb nog nooit iemand iets negatiefs horen zeggen, alles wordt vanuit het positieve gezien. Iedereen vindt het wel een spannend, maar omdat de lat niet zo hoog ligt kun je eigenlijk niks fout doen. 

Het waren ook allemaal verschillende jongeren met verschillende niveau’s. Maar dat maakte niets uit, want iedereen mocht er zijn. Het was ook geen probleem wanneer je een keertje niet kon, dan was je de volgende week weer net zo welkom als de week ervoor! Nu ben ik naast padellen ook gaan voetballen en tennissen. 

 

OTMS heeft heel veel voor mij betekend! Het was een hele goede opstart met sporten wanneer je niet meteen naar een vereniging wil of kan. Je kunt heel makkelijk instappen en ik ben echt blij dat ik dat heb gedaan. Ik heb er weer nieuwe energie van gekregen! Ik merk dat ik veel beter in mijn vel zit. Ga gewoon een keer mee, desnoods met een bekende! 

 

Top