Ga naar de inhoud

Utrecht

Sportvrienden zijn kennismakingstrajecten van 10 weken voor jongeren vanaf 13 jaar. Deze vinden twee keer per jaar plaats. Daarnaast hebben we ook een aantal doorlopende trajecten.

 

We hebben voor kinderen jonger dan 13 jaar een speciaal programma: Sportzorg Utrecht (en omgeving) 

Bij sommige trajecten zijn soms deelnemers onder de 13 jaar ook welkom, maar het gaat erom dat het wel in de groep past. 

Utrecht

Hoe werkt het Sportvrienden traject?

Stap 1

Je meldt je aan

Je kunt je aanmelden via de website, via telefoon of via de funclinics. Samen kijken we wat bij je past en gaan we de strijd aan om 10 weken lang te sporten! Staat je favoriete sport er niet bij, vertel het ons!

Stap 2

Matchingsbijeenkomst

Wij matchen je als jongere aan een student. Dit doen we op basis van je sport, woonplaats, vervoer en interesses buiten de sport. Bij de matchingsbijeenkomst leer je elkaar en de sportgroep kennen.

Stap 3

Start traject

Samen met je Sportvriend en een aantal andere koppels volg je een traject naar keuze. Iedere week hebben we kort contact en motiveren we elkaar. Samen sluiten we het mooi af!

Sportvrienden Trajecten Voorjaar 2024

Het volgende 10-weekse sportvrienden traject gaat op 3 maart van start. Hierbij koppelen we je aan een sportvriend die met je mee gaat naar de trainingen. Je kan kennismaken met de volgende sporten:

 

  • Maandag | 17:00-18:00 | DANSEN | 
  • Maandag | 17:00-18:00 | BOULDEREN |
  • Dinsdag | 18:00-19:00 | 3×3 BASKETBAL |
  • Woensdag | N.t.b. | CALISTHENICS |
  • Woensdag | 18:00-18:45 | PADEL | Beginners
  • Woensdag | 18:45-19:30 | PADEL | Ervaren
  • Donderdag | 17:00-18:00 | THAIBOKSEN |
  • Vrijdag | N.t.b. | FREERUNNEN |
 

Meld je nu aan, en sport mee!

Doorlopende Trajecten in 2024

In 2024 bieden we meerdere doorlopende trajecten. Bij deze trajecten koppelen we je meestal niet met aan een sportvriend. Momenteel kan je aansluiten bij de volgende sporten:

  • Maandag | 16:30 – 17:30 | POWERYOGA | Start N.t.b.
  • Maandag | 17:30 – 18:30 | DANSEN | Start 8 januari
  • Maandag | 18:00 – 19:00 | BOULDEREN | Start 5 februari
  • Dinsdag | 17:00 – 18:00 | BOOTCAMP | Start 8 januari
  • Dinsdag | 18:00 – 19:00 | VR-SPORTS | Start 8 januari
  • Woensdag | N.t.b | CALISTHENICS | Start N.t.b.
  • Woensdag | 17:00-18:00 | 3×3 BASKETBAL | Start 16 januari
  • Donderdag | N.t.b. | THAIBOKSEN | Start N.t.b.

Belangrijke data

We organiseren ook een aantal losse activiteiten rondom de trajecten. De Matchingsbijeenkomst is in principe verplicht voor iedereen die een traject volgt, dus zet die alvast in je agenda!

Funclinic

Dinsdag 13 februari

18:00 tot 19:30 uur

YOUNITY PAND

(Utrecht Noord)

De eerste keer is altijd even spannend. Vandaar dat je via de funclinics alvast kennis met ons kan maken. Tevens kun je kijken welke sport zou kunnen doen. Kom vooral in sportkleding en neem mee wie je mee wilt nemen!

Voor wie?

Iedereen!

Verplicht?

Nee

Startersles

Dinsdag 27 februari

17:00 tot 18:00 uur

YOUNITY PAND 

(Utrecht Noord)

Voorafgaand aan de matchingsbijeenkomst hebben we voor studenten de startersles. Deze les is bedoeld om studenten uit te leggen wat we van ze verwachten, wat hun rol is en wat de do’s en de don’ts zijn. Daarnaast vertellen we ook wat de rol van ons is, en wat je van ons kan verwachten.

Voor wie?

Studenten

Verplicht?

Voor studenten

Matchings-bijeenkomst

Dinsdag 27 februari

18:00 tot 19:30 uur

YOUNITY PAND

(Utrecht Noord)

Op deze bijeenkomst leer je je sportvriend kennen. Op basis van jouw aanmeldformulier proberen we een zo goed mogelijke match te maken. Tevens zie je de anderen van je sportgroep en zul je zien dat velen zijn zoals jij!

Voor wie?

Iedereen die een traject gaat volgen

Verplicht?

Ja!

Start sportvrienden

Maandag 4 maart

Dinsdag 5 maart

Woensdag 6 maart

Donderdag 7 maart

De trajecten starten in de week van 4 maart. Ze duren 10 weken en lopen ook in de vakantie door. Dat betekent dat de laatste trainingen in de week van 6 mei zijn. Mochten er door omstandigheden toch trainingen uitvallen, dan is er een inhaal mogelijkheid in de week van 13 mei. 

 

Na deze periode zal er een individuele evaluatie plaats vinden om te kijken welk vervolg het beste past.

Voor wie?

Iedereen die een traject volgt

Verplicht?

Voor studenten

Sportvriendenmarkt

Dinsdag 26 maart

17:00 tot 18:30 uur

YOUNITY PAND

(Utrecht Noord)

Deze verdiepingsmarkt is de kans om nog meer te leren over de positieve effecten van gezonde levensstijl en sport. Tijdens deze markt bieden we je workshops aan zoals:

– Kennis over je lichaam

– Kennis over gezond eten

– Verken je grenzenspel

– Een spannende quiz

Voor wie?

Iedereen die een traject volgt

Verplicht?

Voor studenten

sanne en gwenneth

Ervaringen van Sanne over sportvrienden

Ik ben via mijn pleegbroer bij On The Move Sportvrienden gekomen omdat hij daar kon sporten en dacht, dat wil ik ook! Eerst ben ik gaan padellen en dat beviel heel goed, iedereen was heel bemoedigend en alles was positief! Ik heb nog nooit iemand iets negatiefs horen zeggen, alles wordt vanuit het positieve gezien. Iedereen vindt het wel een spannend, maar omdat de lat niet zo hoog ligt kun je eigenlijk niks fout doen. 

Het waren ook allemaal verschillende jongeren met verschillende niveau’s. Maar dat maakte niets uit, want iedereen mocht er zijn. Het was ook geen probleem wanneer je een keertje niet kon, dan was je de volgende week weer net zo welkom als de week ervoor! Nu ben ik naast padellen ook gaan voetballen en tennissen. 

 

OTMS heeft heel veel voor mij betekend! Het was een hele goede opstart met sporten wanneer je niet meteen naar een vereniging wil of kan. Je kunt heel makkelijk instappen en ik ben echt blij dat ik dat heb gedaan. Ik heb er weer nieuwe energie van gekregen! Ik merk dat ik veel beter in mijn vel zit. Ga gewoon een keer mee, desnoods met een bekende! 

 

Top