Ook in de zomer gaan we door!
Juist corona heeft ervoor gezorgd dat er veel jongeren eindelijk weer willen bewegen. Zeker nu voor velen de vakantie heel onzeker is. Vandaar dat we een speciaal zomerprogramma hebben samengesteld. Dit is voornamelijk in Utrecht. Voor het zomerprogramma in Amersfoort verwijzen we graag door naar: https://www.cityofa.nl/
Hieronder vinden jullie een overzicht van de huidige mogelijkheden. Zit er toch iets niet tussen wat je zoekt, of heb je specifieke vragen? Bel 0624800179 of mail naar info@onthemovesportvrienden.nl. Kijk ook even bij FAQ of een bepaalde vraag niet alvast beantwoord kan worden.
Ook in de zomer is het mogelijk om 1op1 trainingen te volgen!
Onze focus heeft altijd gelegen op het volgen van trajecten in groepsverband. Echter, in 2020 kwamen we mede door corona erachter dat er een hele groep jongeren en kinderen zijn die zelfs een veilige groepsles heel spannend vinden. Überhaupt in beweging komen is al een uitdaging. Vandaar dat we vanaf nu ook de mogelijkheid aanbieden voor 1 op 1 sporten. Dit is mogelijk voor iedereen vanaf 4 tot … jaar!
Bij het eerste contact wordt er een afspraak gemaakt en komen we langs. Idealiter gaan we meteen een stukje wandelen, maar bij mensen thuis aan tafel komen kan natuurlijk ook. Tijdens dit gesprek gaan we met elkaar kennis maken, de eerste angsten wegnemen en bespreken we wat de mogelijkheden en vooral de wensen zijn. Daarna gaan we op zoek naar de juiste combinatie en de juiste trainer. Vervolgens starten we 1x per week met sporten en bewegen. Iedere sport is hierbij dus mogelijk.
Wij weten dat het belangrijk is snel te handelen, we schakelen dan ook snel en kunnen op korte termijn starten!
Wanneer alles naar wens verloopt gaan we kijken of we in de toekomst toch eens kunnen aansluiten bij een groepstraject. Vaak is dit ook de les waarbij de trainer betrokken is.
1 op 1 trainingen zijn momenteel mogelijk in Utrecht, Houten en Amersfoort!
Veel kinderen en jongeren zijn zich niet bewust van hun lichaam. Door het vele thuiszitten, gamen, maar ook vooral door gebrek aan zelfvertrouwen sporten ze veel te weinig. Met bootcamp werk je met je eigen lichaam aan jezelf en geloof ons, er zit veel meer in jezelf dan je al dacht! We trainen naar balans, fitheid, snelheid, conditie, afvallen en werken hierbij meteen aan je zelfvertrouwen.
Wanneer is het?
Elke dinsdagavondvan17.00u tot 18.00u.Data?
Het gehele jaar door, ook door in de vakanties!Waar is het?
Utrecht Noord
Kies nu de nieuwste en sterkst groeiende sport van Nederland: PADEL! Dit is een tactisch, spannend maar ook snel spelletje dat tussen squash en tennis in zit. Het veld bevind zich in een glazen kooi, waarbij het glas ook gebruikt mag worden.
Wisten jullie dat Geert, 1 van de mede eigenaren van On the move, zich al jaren hard maakt om Padel op de kaart te krijgen. Hij heeft het als allereerste Utrechternaar voor elkaar gekregen dat er een padelbaan in Utrecht is aangelegd! Dus grijp je kans en maak samen met ons Padel groot!
Wanneer is het?
Elke woensdagavond van18u30 tot 19u30 (tussen de 10 en 15 jaar) en van 19.30 tot 20u30 (vanaf 15 jaar) . Bij meer animo kunnen we uitwijken naar een andere dag!
Data?
Het gehele jaar door kan er gepadeld worden.
Waar is het?
Utrecht Oost
Thaiboksen is ons populairste traject! Veel jongeren willen meer zelfvertrouwen hebben of gewoon even aan niks denken en alles loslaten. Wij bieden dit aan in samenwerking met Jacqueline van Stichting Fighting4Power.
Wanneer is het?
Elke dinsdag van 19.30 tot 20u30.
Data:
De gehele zomer gaan we door!
Waar is het?
Utrecht Zuid
Ben jij een echte voetbalfan en zou je wel eens wat meer tips en uitleg willen? Wil je mogelijk naar een voetbalvereniging maar vind je de stap nog te groot? Dan is ons voetbaltraject misschien iets voor jou! Onze trainer Omar helpt je graag met de eerste stappen op het voetbalveld. Bij ons kun je vrijblijvend voetballen, al verwachten we wel dat je je afmeld wanneer je niet komt.
Voor wie zijn de trainingen?
Alle kinderen tussen de 6 en 12 jaar.
Wanneer is het?
Er zijn meerdere mogelijkheden:
Elke dinsdag in Utrecht Zuid van 17 tot 18u, de groep van 6 tot en met 8 jaar.
Elke dinsdag in Utrecht Zuid van 18 tot 19u, de groep van 9 tot en met 12 jaar.
Elke vrijdag in Leidsche Rijn van 16 tot 17u, de groep van 6 tot en met 8 jaar.
Elke vrijdag in Leidsche Rijn van 17 tot 18u, de groep van 9 tot en met 12 jaar.
Data?
Het gehele jaar door, ook in de vakantieperiode!
Waar is het?
Utrecht Zuid en in Leidsche Rijn.
Ben jij een echte voetbalfan en zou je wel eens wat meer tips en uitleg willen? Wil je mogelijk naar een voetbalvereniging maar vind je de stap nog te groot? Dan is ons voetbaltraject misschien iets voor jou! Onze trainer Isabelle helpt je graag met de eerste stappen op het voetbalveld. Bij ons kun je vrijblijvend voetballen, al verwachten we wel dat je je afmeld wanneer je niet komt.
Voor wie zijn de trainingen?
Alle jongeren vanaf 13 jaar.
Wanneer is het?
Elke dinsdagavond van 19.00u tot 20.00u.
Data?
Het gehele jaar door, ook in de vakantieperiode!
Waar is het?
Utrecht Oost.
Veel meiden vinden het spannend om met jongens te voetballen. Daarom bieden we nu ook een speciaal meidentraject aan. Ben jij een echte voetbalfan en zou je wel eens wat meer tips en uitleg willen? Wil je mogelijk naar een voetbalvereniging maar vind je de stap nog te groot? Dan is ons voetbaltraject misschien iets voor jou! Onze trainer Isabelle helpt je graag met de eerste stappen op het voetbalveld. Bij ons kun je vrijblijvend voetballen, al verwachten we wel dat je je afmeld wanneer je niet komt.
Voor wie zijn de trainingen?
Alle meiden en dames vanaf 15 jaar.
Wanneer is het?
Elke woensdagmiddag van 15.00u tot 16.30u.
Data?
Het gehele jaar door, ook in de vakantieperiode!
Waar is het?
Utrecht West.